私は、週2回スポーツジム通いを自分に課しています。
貯金より貯筋！です。
忙しくてノルマ達成できない週もありますが、何とか月に6-7回は事務所から近い東急オアシス梅田に通っています。
平日の雨の日の16：30ごろ、自宅近くのＪＲ住吉駅にある店舗に行ったときのこと。
いつも通っている梅田店とは違う雰囲気がありました。
梅田は仕事終わりの若い人が多く、私より年上の女性はあまり見たことがありませんが、住宅地の住吉店は高齢の方が多く、マットで20-30分間、ひとり黙々とストレッチをするご婦人がおられました。
私の母よりは少し年下かもしれませんが、80才に手が届こうとする年齢だと思います。
どこでそのプログラム教えてもらったんですか？と声をかけたい衝動（怪しい人と思われても・・・笑）を抑えて見入ってました。
高齢者にはとっても理にかなったプログラムで、コツもよく掴んでおられます。
母も連れて行きたいな～と思った次第です。
後日、そのことを母に話しましたが・・・んんん～、反応なし。
秋の夕暮れ、素敵な空が自宅リビングから見えました
